目录
第一部分 疯狂怪圈
第一章 幸福婚姻之秘诀
·牛仔上衣风波
·你也许是对的，但是错在你大声喊叫
·我忘记了她的生日
·温情时刻与难堪争吵
·《圣经》中的奥秘
·上帝是如何揭示爱与尊重关系的
·爱与尊重——最基本的需求
·尊重是本书的特色
·莎拉喜欢在鸡蛋上撒胡椒粉
·我总是不把东西放回原处
第二章 沟通——解读婚姻的密码
·你要的只是性
·疯狂，犹如不断地扳动照明开关
·夫妻间为何总是用“编码”交流
·当问题根本不是问题的时候
·男人是蓝色，女人是粉色
·爱与尊重的科学认证
·你让我喘不过气来
·男人视批评为蔑视 女人视沉默为敌意
第三章 她为什么不尊重他，他为什么不去爱她
·无条件尊重——矛盾吗？
·仍然是“粉色与蓝色”的问题
·艾瑞莎与尊重
·贺卡反映女人对爱的需求
·尊重是男人最深层价值的体现
·丈夫同样应该珍爱妻子
第四章 男人的担心：恶性循环的开始
·冲突让大部分男人感受不到尊重
·你是批评者，还是阻碍议事者？
·女人怎样处理夫妻之间的冲突？
·丈夫是妻子的门面
·妻子的责骂引起“疯狂怪圈”
·是的，我需要尊重！
·爱与尊重是否等同？
·在婚姻的“十字路口”
第五章 他/她受够了
·谁该迈出第一步？
·假如你害怕迈出第一步……
·先生们，要紧记一点--爱
·在监狱中思考解码的丈夫
第六章 他/她究竟害怕什么
·拒绝危险游戏——不要阻碍议事
·这样很有效，即使在我们最糟糕的日子里
·如果我可以，你也可以
·丈夫们，永远不要停止去爱
第七章 无法给予的爱和原谅
·如果你没有爱上她，重新再来！
·婚姻——一个“合二为一”的问题
·从“疯狂怪圈”到“活力圈”
第二部分 活力圈
第八章 如何说出你的爱
·丈夫们不相信我，直到……
·爱她并不意味着“女性化”
第九章 亲近——她希望与你亲近
·亲近的最初阶段
·四岁的宝贝教我如何沟通
·参与其中或保持独立
·害怕“抱窝”的男人
·“疯狂怪圈”与“活力圈”之争
·亲近无需花费
第十章 坦诚——她希望你敞开心扉
·一盏灯灭了，其他的也都不亮了
·神秘的海岛
·莎拉喜欢每天都是“最新的”
·不可对她们怨恨
·如何同如此敏感的人生活？
第十一章 理解——她只需你倾听
·原则相互关联
·聆听就是理解
·你需要解决方案，还是聆听的耳朵？
·交流是理解的关键
·理解需要时间
第十二章 讲和——她希望你说“对不起”
·冲突能够解决
·妻子总是搬出旧账
·为什么男人说“对不起”很困难
·和解的短途旅行
第十三章 忠诚——她需要你的忠诚
·他也能从一而终吗？
·罗伯逊·麦奎肯遵守了他的诺言
·为什么要对女儿格外好
第十四章 “尊重——她需要你的尊重和珍惜
·“COUPLE”原则是相互关联的
·孩子们总认为莎拉是个失败者
·学会象征的艺术
·她想让你明白她的心思吗？
·感谢她所做的一切
第十五章 如何尊重你的丈夫
·“尊重测试”
·准备好尊重丈夫的理由
第十六章 征服——欣赏他对成就的渴望
·从一开始，亚当就热爱自己的工作
·男人的第一个问题：“你的职业是什么？”
·女人想事业和家庭兼顾吗？
·你说过“感谢你工作”这样的话吗？
·他希望妻子信任自己
第十七章 等级——感激他对家庭的责任
·保罗与今天的文化
·如何用七个词挫败你的丈夫
·用蜡烛表示你的尊重
·他会永远保存的卡片
第十八章 地位——感激他对家庭的付出
·家中谁来做主？
·《圣经》中是否谈及“彼此顺从”？
·丈夫有责任来做主
·做主与责任同在
第十九章 见解——欣赏他的见解
·我不再完全相信女人的直觉
·是夏娃受了诱惑，而不是亚当
·婚姻需要她的直觉和他的见解
·你期望成为丈夫的圣灵吗？
第二十章 关系——理解他对友谊的渴望
·“什么都不做”如何建立感情？
·一度，莎拉并不怎么讨人喜欢
·老婆，和我静静待会儿好吗？
·待在一块儿
第二十一章 “性爱——理解他对性亲密的渴望
·读懂丈夫的“性”
·性也是“活力圈”中的一点
·几句尊重的话抵得上一副伟哥
·如果他爱我，又怎么会禁不起其他女人的诱惑呢？
第二十二章 如何让“活力圈”转起来
·丈夫如何向妻子表达爱？
·妻子如何向丈夫表达尊重？
·从“活力圈”到“回报圈”
第三部分 回报圈
第二十三章 无条件的爱与尊重
·不要放弃，一定会好起来的
·就是毫无起色，该怎么办？
第二十四章 帮你获得心灵上的真正自由
·幸福指日可待——但现在怎么办呢？
·有时候问题就在于我
·最终发生什么
·内心的自由使你更加成熟
·任何情况下都能自由
·内在的自由使你成为后代的榜样
·赢得配偶的心
附录A 爱与尊重词典
附录B 爱与尊重小测验
附录C 如何让配偶满足你的要求
附录D 如果你的丈夫是个工作狂……
